怎样治疗鸡胸

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TUhjnbcbe - 2021/2/23 0:02:00
白癜风发病与季节的关系?         http://www.zgbdf.net/baidianfengbaojian/richangbaojian/1465.html

#99大促#

又一个剁手日来啦!

一般这种购物节后,不少人都会持续一段时间的减肥,告别火锅奶茶烤肉等等,不仅仅是给身体减肥,还要给钱包“减负”~

鸡胸肉作为相当物美价廉的肉类,营养价值高,除了口感稍有不好,再无缺点!简直是吃土人士必备食材!

宫保鸡丁

按照小柿子的“独门秘方”炮制,这道鸡胸肉版宫保鸡丁,麻辣鲜香,便宜下饭,包你一口接一口,根本停不下来!

烹饪难度:★★☆☆☆

菜谱来啦用料

鸡胸肉1块、花生g、干辣椒4个

鸡蛋1个、姜几片、蒜末少许

花椒几颗、葱少许、老干妈1勺

盐适量、生抽1勺、胡椒粉适量

油1勺、豆瓣酱适量

做法

1、鸡胸肉切成粗粒后,加入生抽、盐、胡椒粉、蛋清拌匀,腌制20分钟。

2、油、豆瓣酱、干辣椒、姜片、花椒、老干妈、葱蒜拌匀,放入格兰仕Q6微蒸烤一体机中,w加热3分钟。

3、鸡肉丁、盐、适量水放入加热的调料里,搅匀,加盖留孔放入Q6微蒸烤一体机中,w加热5分钟。

4、花生放入Q6微蒸烤一体机中加热1分半钟。

5、将花生倒入鸡胸肉中,拌均即可。开吃!

学会这道宫保鸡胸肉丁

低脂营养又美味

吃得健康,吃得快乐

Q6微蒸烤一体机

一键搞定多样菜式

想吃啥就吃啥

GO

“我与格兰仕的故事”征集

格兰仕成立42年,与改革开放同行,伴随一代又一代人!那么你的第一台格兰仕的产品是什么?你都用它烹饪了哪些美味?和我们分享一下你和格兰仕的故事吧~

征集时间

年8月21日-9月30日

征集内容你与格兰仕的故事文案和相关故事的图片投稿方式??邮箱:liuyd

galanz.
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