怎样治疗鸡胸

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TUhjnbcbe - 2022/5/2 18:37:00
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家常菜:今天小羊要给大家分享的是粉蒸鸡胸肉的做法,鲜嫩好吃。

食材:鸡胸肉2块,土豆1个,蒸肉米粉、姜丝各适量、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖、豆瓣酱各适量。

第一步:把鸡胸肉洗净先切条,再切小块,切好放盘子里,放入一些姜丝,倒入生抽、料酒各一汤勺,盐、白糖各一小勺,鸡精少许,豆瓣酱半汤勺。

第二步:用手抓拌均匀,多抓拌一下使它充分的入味,再腌制20分钟。

第三步:土豆削去皮切一厘米的厚片,切好放入清水里洗去淀粉,防止氧化变黑。

第四步:鸡胸肉腌制好再倒入一勺的蒸肉米粉,用筷子充分地搅拌均匀备用。

第五步:土豆片沥干水摆在盘子里,不喜欢吃土豆可以用芋头或者你喜欢的蔬菜代替。

第六步:把搅拌好的鸡胸肉倒在土豆上面,用筷子摊平整。

第七步:上锅隔水中火蒸20分钟,不用蒸太长时间,不然鸡肉蒸老了影响口感。

第八步:时间到取出蒸米粉肉,再撒上一些葱花即可享受美食了。

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