食验事
超健康超好吃的零嘴小吃----鸡胸干丝
过年期间长胖了好几斤，
到现在还没回到我原先的体重，哭唧唧o(╥﹏╥)o，
所以我最近也在开始锻炼健身啦，
健身好伙伴当然是鸡胸肉啦！
以前Yvonne喜欢的鸡胸肉做法鲜嫩多汁、操作方便，
戳这边！
但是这个只能作为菜品吃，
无法对抗上班时间时超寂寞的嘴巴！
这次我终于发现还可以做成鸡胸干丝！
方便快手，好吃到根本停不下来！
易保存，可以吃好几天！
独乐乐不如众乐乐，我一定要分享给你们！
原材料，只需要一块鸡胸和一些你喜欢的调味品。
关于调味，其实我们可以按照自己的口味调整，
喜欢辣的放多一些辣椒粉，
沙茶酱等做成沙嗲味也很棒，
也可以放芝麻酱花生酱做成比较清淡的麻酱味，
等空了，我也会写一篇关于调味料选择的文章哈！敬请期待！。。。
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煮鸡胸！直接煮就好，放点料酒、生姜去腥当然更好！
2
手工活，撕鸡胸丝。。。我觉得很治愈呢！
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加入你喜欢的调味品。我加了美式甜椒粉、洋葱酱、味淋、蜂蜜、胡椒盐。
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搅拌后腌制半小时使得更入味哈！
5
预热烤箱，度，把油纸铺在烤盘上后，铺均匀鸡胸丝。
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度先烤10分钟，再拿出来筷子翻翻面继续烤10分钟。
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这个是烤完10分钟后的状态。记得一定要翻面啊！
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根据你喜欢的状态可以多加点时间或者减少点时间。喜欢干一些的多烤烤，喜欢湿润一些的少烤烤。我20分钟大概最后出炉的就是这个样子滴。
盛盘就好拍照了！
拍完就好吃了呀！！妈妈再也不怕我的嘴巴寂寞了！
看到这边有没有有点饿啦！可以做起来咯！当然，做之前不要忘记