怎样治疗鸡胸

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TUhjnbcbe - 2021/8/18 8:42:00

无印良品CafeMeal的人气菜肴

这款菜肴的过人之处在于,神奇的“面包粉”所带来的松脆口感。放再久也不会变软哦。

将面包粉倒进*油里搅拌均匀,做成“多味*油”,在一并送进烤箱。

多味*油可以冷冻,您可以加入百里香、罗勒等香草,提前做好,有需要时再解冻,非常方便。

材料(4人份)

鸡胸肉…g

橄榄油…2大勺

盐…少许

胡椒…少许

番茄…1个

西葫芦…2/3根

迷迭香…2棵

无盐*油…g

帕尔马干酪粉…60g

面包粉…g

迷迭香…2棵

蒜泥…少许

制作步骤:

1、将鸡胸切成方便入口的小块,撒上少许盐(未包括在材料清单中),倒入橄榄油,稍稍搅拌,再倒进制作奶油焗菜的器皿,放进微波炉加热2分钟。

2、将切成小块的西葫芦与番茄倒入(1)中搅拌,撒上少许盐和胡椒。

3、将多味*油切成薄片,摆在(2)的表面,放上迷迭香,放进预热至℃的烤箱中烘烤7分钟。

1、将迷迭香的叶子切碎。

2、将所有材料搅拌均匀,充分揉捏。

3、将(2)放在保鲜膜或其他薄膜上,捏成直径2cm的棒状,放进冰箱冷藏。

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