你想象中的健身餐是什么样的？
水煮鸡胸肉+水煮西蓝花？
还是什么味道都没有？
实际上饮食对于健身来说固然很重要
但好的饮食计划
必须是你能够坚持下去的
都知道减脂要控油控碳水
但顿顿水煮
你坚持得了几天呢？
科学健身
也是对我们如何平衡味觉与健康的考验
最好的减脂饮食
是一个你能够长期坚持
既好吃，又方便制作的饮食计划
作为从小习惯了中国菜的我们
不必非要遵循西方的健身餐习惯
中式增肌餐
效果照样好！
健体运动员#健香蕉红人#
肉改部马书记他平时也这么吃
照样练出了令人羡慕的体型
你不来学学吗？
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“向前跑，迎着冷眼和嘲笑”
也许每一个80，90后
都曾经听到过这首《追梦赤子心》
或多或少地被GALA乐队激励着
GALA可以说是国内最具代表性的摇滚乐队之一
《追梦赤子心》、《Youngforyou》等代表作都有着很高的知名度
主唱苏朵特别的英文口音
当年让无数年轻人“中*”
单纯、张扬、快乐是这支年轻乐队的精神内核
这样年轻、活力、不羁的摇滚精神
与健身
这项健康、积极向上的运动
存在着某种不谋而合的内核
健香蕉荷尔蒙工厂5月底即将强势入驻杭州滨江之际
GALA乐队也带着他们的“赤子心”
为铁馆落地送上了祝福
目前铁馆正在征集创始会员
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