态度
认真生活是一种态度
有一天在头条上发完文，有网友留言感慨生活不易。我说是啊，生活已经很苦逼，做点自己喜欢的事，取悦自己的同时造福一下亲人朋友。
生活不易，每天要做想到的事情，还有N多没想到的事情不定期突如其来，有时还会被打个措手不及。哭解决不了问题，所以只能硬着头皮迎接。
深夜买醉的甲
地铁里着急奔跑的乙
公司茶水间喝着咖啡忍着泪水的丙
……
没有谁比谁过的更容易
有的
只是为了生活默默的承受
常话说的：哭是过一天，笑也是过一天，那为什么不笑呢？面对不如意，哭它也会来临，笑它也会来临，那为何不认真积极的态度去对应一下？即使是最后没解决或是最坏的结果，自己努力了，那就接受命运的安排吧。努力，你就有机会翻身，不努力，你连翻身的机会都没有。有一种运气是命运，有一种态度叫认真对待。
岁月静好，只不过，是一直在认真的对待生活而已。
态度，决定生活质量。
用认真的态度对待吃，是我最喜欢也常做的事
每天早餐不重样（十三）
1、燕麦米饭，乳香酿豇豆，*花菜牛尾汤，小柿子，谷物牛奶
2、牛肉汤红米线，土豆泥花肉芝士卷，甜瓜，玉米片奶油。
土豆泥花肉芝士卷的做法
3、冷面，生拌茼蒿，大*米粽子，谷物水果酸奶。冷面，因为早上吃，所以没加冰水，常温一样美味。
4、煎牛排、虾、黑糯玉米、小番茄、奶香土豆泥，南瓜餐包
5、枸杞粥，全麦面黑糖火烧，蔬菜滑蛋，葱油豆腐丝，谷物酸奶，芒果。
6、照烧鸡腿饭，蒜蓉菜心，小柿子，谷物酸奶。
照烧鸡腿饭的做法
小柿子沙拉花束的做法
7、小牛饭，酸辣*瓜，牛奶玉米糊，水果
酸辣*瓜卷的做法
酸辣*瓜，削土豆刀削成薄片，卷起来，酱油醋糖调汁浇到*瓜卷上，油烧热倒入蒜末辣椒面里炝出香味，淋入盘内。现吃现拌，汁浇早了*瓜卷就不好看了是。
8、玉米碴粥，野菜包子，葱油秋葵，草莓，谷物酸奶。
9、杂粮饭，红豆粽子，鸡蛋，蔬菜牛尾煲，凉拌碱蓬，芒果酸奶
10、葱油海参拌荞麦面，鸡胸蔬菜水果沙拉，谷物酸奶。
鸡胸蔬菜水果沙拉的做法
11、小米枸杞粥，韭菜盒子，蛋糕，鸡蛋果蔬沙拉。
12、花米粥，原味芝麻酱酥饼，自制肉肠，青炒茼蒿，玉米片酸奶。
原味芝麻酱酥饼的做法
13、茄子肉酱拌面，酸辣木耳，草莓，谷物酸奶。
14、红薯小米粥，豆芽卷饼，烤鸡翅，蜜豆芒果酸奶杯
15、红烧鸡腿饭，螺旋藻虾皮香菇汤，蜜豆花环沙拉，酸奶。
16、牛奶杂粮糊，红糖饼，鸡蛋果蔬沙拉，章鱼小丸子。
17、黑椒牛肉粒，糙米饭团，土豆泥，秋葵，香菇，芦笋，蔬菜枸杞沙拉，蓝莓。
18、杂粮饭（大米小米黑米）、芦笋木耳炒虾，滑子蘑螺旋藻蛋花汤，芒果、酸奶。
19、韩式石锅拌饭，滑子蘑菠菜虾皮汤，谷物火龙果奶昔。
20、华夫饼，香辣玉米片翅根，小鸡蔬菜沙拉，芒果火龙果奶昔。
香辣玉米片翅根的做法
21、燕麦米饭，三文鱼皮炖豆腐，炒青菜，酸奶盆栽，油桃。
22、黑椒牛排，蘑菇，芦笋、土豆、圆葱、鹌鹑蛋，小柿子、玉米吐司抹杏子酱，玉米蜂蜜奶昔，荔枝。
23、葱油海参荞麦面，油醋蔬菜虾沙拉，蛋*酥，樱桃，杏子酱酸奶。
24、酸汤金针菇肥牛米线，蔬菜藜麦沙拉，火龙果香蕉奶昔。
25、玉米咸粥，全麦面小白菜肉包子，酸辣土豆丝，桃子，杏酱酸奶。
26、三文鱼寿司卷，泡菜豆腐海鲜汤，蔬菜沙拉、樱桃，谷物酸奶。
27、馒头，古法盐焗鸡，凉拌茄子，糖渍西红柿，柠檬薄荷蜂蜜水。
28、玉米碴枸杞粥，冰花煎饺，捞拌小菜，杏酱酸奶，蓝莓
29、经典的油条配豆浆，自己炸的油条
自制健康油条的做法
30、西红柿疙瘩汤，烤阿根廷红虾，酸辣*瓜，樱桃。
烤阿根廷红虾的做法
烤阿根廷红虾，虾背刨开去虾线，虾肉倒入适量红酒腌上（我是前一晚腌上早上烤的），烤箱预热度，20分钟。烤制10分钟时取出刷薄薄一层韩式辣酱，出炉后趁热研磨上黑胡椒碎。红酒去腥跟料酒去腥的味道是不一样的，实在没有红酒用料酒也凑合吧[呲牙]辣酱不要刷厚，掩盖虾的本味。薄薄一层就好，我兑了点水稀释了一下，只想要辣椒酱烤完时淡淡的酱香和有点红的颜色。
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