怎样治疗鸡胸

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TUhjnbcbe - 2021/5/6 20:05:00
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一:凉拌海蜇头

1、海蜇头提前浸泡五六个小时,中途换三至四次水

2、混合鲜酱油、香醋,加入麻油搅拌

3、加入白糖,搅拌至完全溶解

4、泡好的海蜇头沥干水分,切成适合食用的条状

5、将切好的海蜇头码在餐盘内,浇上凉拌汁

6、撒上熟白芝麻,以香菜叶点缀

二:鱼香鸡丁

1、鸡胸切丁放盐腌一下,胡萝卜、*瓜、辣椒切丁备用

2、准备酱油、醋、糖、盐调成汁备用

3、热锅放油,烧至七成热,下郫县豆瓣爆香

4、放鸡丁、辣椒炒制

5、待炒变色放胡萝卜、*瓜继续翻炒均匀

6、再加入料汁炒匀,勾芡出锅即可

三:野山蒜松板肉

1、松板肉切条,入油锅炸一下,捞出沥油

2、把泡好的野山蒜挤干水分入油锅炸香,捞出沥油

3、洗净锅,倒入生抽收浓后倒入炸好的松板肉和野山蒜

4、急火炒匀,收紧剩余料汁,出锅前撒入青蒜粒即可

来源:做饭很简单

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