什么是“轻食"?
不仅仅是健身者的专属,
更是所有人的美味选择!
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“轻食”这一概念源于英国,本用于形容女贵族们在下午茶中用于充饥的简单食物.
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“轻食”传至日本时,逐渐改变成为容易吃饱、制作简单、食用简便的食物,例如关东煮、饭团......
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所以轻食最初的定义就是指那些食用方便、制作简单的小食和饮品。
现在的“轻食”
人们对于生活的需求在变,“轻食”的定义也在改变,在当下,“轻食”指代的低卡路里、低脂肪、高纤维、制作简单、原汁原味、健康营养的食物,在中国这种观念更是深入人心。
“轻食”可不是直接等同于素食,轻食的食材不仅包含高纤维低热量的部分植物食材,还包括高蛋白、低脂肪的肉类和海鲜、水产品;在烹饪方法上,将煎炸卤腌等高油高盐的制作方法拒之门外,而选择凉拌、水煮、蒸、烤等烹饪的方法来贯彻“轻食”的理念,同时还保留了食物的本位。
看到这里,是不是对轻食"蠢蠢欲动"啦!
所以小万给大家带来了新福利——木鱼轻食!
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木鱼轻食
让你在校园享受低油低脂的饮食生活
木鱼轻食有什么?
从低脂高蛋白的烤鸡胸肉,到元气满满的能量牛排,从香气四溢的金枪鱼到健康的杂蔬煎蛋,低卡低脂,还有(请自行在心中报菜名)
意面
荞麦面
杂蔬拌饭
鲜蔬沙拉
柠檬水煮鸡胸
......
主推菜品
烤鸡胸沙拉意面
没有负罪感的鸡胸肉
在“烈焰”的洗礼之后
不仅香气扑鼻而且鲜嫩多汁
一口一个满足
配上爽口的意大利面和蔬菜沙拉
这才是生活啊
龙利鱼鲜蔬沙拉
低卡低脂怎么能缺了鱼
下面有请龙利鱼选手上场
无骨的大块鱼肉配上鲜美的沙拉
香气中透出清爽
苦涩被鱼肉带走
油腻被鲜蔬解决
此乃真~人间绝配
但是我想吃饭怎么办......
小伙伴别急,米饭绝对不会缺席
香烤鸡胸
时蔬拌饭
膳食纤维丰富的黑米
将伴随着新鲜的蔬菜一起接受你的检阅
怕吃厌?别着急
来康康这丰富的菜单
好吃的轻蔬饭套餐
香烤鸡胸-时蔬拌饭
美式烤鸡胸-时蔬拌饭
新西兰烤鸡腿-时蔬拌饭
香烤龙利鱼-时蔬拌饭
金枪鱼-时蔬拌饭
柠檬水煮鸡胸-时蔬拌饭
能量牛排-时蔬拌饭
杂蔬烘蛋-时蔬拌饭
招牌意面/荞麦面套餐
香烤鸡胸-意面/荞麦面套餐
美式鸡胸-意面/荞麦面套餐
新西兰鸡腿-意面荞麦面套餐
柠檬水煮鸡-意面/荞麦面套餐
能量牛排-意面/荞麦面套餐
杂蔬烘蛋-意面/荞麦面套餐
香烤龙利鱼-意面套餐
金枪鱼-意面套餐
经典肉酱-意面套餐
素食主义荞麦面
瘦身沙拉套餐
素食鲜蔬沙拉
烤鸡胸鲜蔬沙拉
新西兰鸡腿鲜蔬沙拉
鸡+牛双拼鲜蔬沙拉
香煎龙利鱼鲜蔬沙拉
金枪鱼鲜蔬沙拉
能量牛排鲜蔬沙拉
杂蔬烘蛋鲜蔬沙拉
ps:套餐都赠送酸奶杯或蜜桃/青柠口味苏打水
轻食小贵没优惠?怎么可能!
优惠①:周卡8.5折(押金元)
每周点餐五次以上,有效期七天
月卡8折(押金元)
每月点餐二十次以上,有效期三十天
达到相应的点餐次数之后,押金直接用于餐费结算
优惠②:加店主