今天分享的是“鸡胸肉快手又好吃的做法,鲜美滑嫩,五分钟端上桌,好吃不胖人”
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食材:鸡胸肉一块,胡萝卜一根,*瓜半根,生姜适量,生抽两勺,料酒一勺,玉米淀粉一勺,盐少许,蚝油半勺,油适量
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步骤一:我们先把鸡胸肉处理一下,鸡胸肉切去边缘的白膜,白膜部分影响口感,随意地切成小块,再切一些姜末去去腥
步骤二:加入一勺生抽,一勺料酒,少许盐,先充分地抓拌均匀,把调味料全部吸收,再加入一勺的干淀粉,再次抓均匀,腌制15分钟
步骤三:腌鸡胸肉胸期间,把准备的配菜切一下,这里选用的是胡萝卜和*瓜,切成鸡胸肉差不多大小的块
步骤四:锅里来上些许油,下腌好的鸡胸,快速滑炒至鸡胸肉的颜色变白,盛出备用
步骤五:鸡胸肉是不怎么吸油的,锅里面还有剩余的油,先下胡萝卜煸炒至微软,再倒入*瓜快速翻炒均匀,时间不要过长,不然*瓜的口感就不脆了
步骤六:补充一勺生抽,半勺蚝油,少许鸡粉调味,这时倒入滑炒好的鸡胸肉,快速的翻炒均匀就可以出锅啦!
鸡胸肉快手又好吃的做法,简简单单五分钟就能做好,鲜香滑嫩,怎么吃都不胖人,喜欢的也来试试吧!
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