都说鸡胸肉蛋白质含量高
脂肪低
是减脂增肌健身的不二选择
但是
水煮鸡胸肉的口感实在一言难尽
又柴又渣
加酱料吧
味道是上来了
但是又怕影响健身效果
有小伙伴会提问
我可以用其他做法
比如煎鸡胸肉烤鸡胸肉
这些必不可少的一个步骤
腌肉
...
作为打工人的你
是不是一下班就奔赴健身房
是否有时间等待呢？
（富贵闲人瘪说话！）
小编刚开始也是入过水煮鸡胸的坑，每次吃的时候，速度堪比猪八戒吃人参果...
凭借多年网上冲浪的经验，偶然间发现了一款口感又好，又健康营养的鸡胸肉吃法
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