早期白癜风怎么治疗 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150322/4595417.html早期白癜风怎么治疗 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/150322/4595417.html用料西兰花1朵鸡胸肉1块葱姜蒜若干小米辣3个生抽1勺蚝油1勺盐适量胡椒粉半勺淀粉1勺料酒1勺西兰花炒鸡胸肉，清爽可口，好吃不油腻的做法
1.首先把西兰花洗净掰小朵，葱姜蒜小米辣切好备用。
2.鸡胸肉切小块，加少许盐?半勺胡椒粉?一勺淀粉?一勺生抽?一勺料酒抓匀腌制十分钟。
3.西兰花焯水断生。热锅入油，放葱姜蒜炒香，加入鸡胸肉炒至变色，放入西兰花，加一勺生抽，一勺蚝油，再加入小米辣，翻炒均匀出锅即可。
备注：下厨房
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