我们都知道宝宝挑食会带来营养不良的状态,但是挑食带来的危害可不止这一点哦。
那么,宝宝挑食还有哪些危害?作为家长又该如何更正防宝宝挑食呢?
宝宝挑食常见原因01想吃啥就给啥。对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃的东西吃。
02零食不离口。五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。
03父母"包办"喂食。孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂食,以至影响孩子对吃饭的兴趣。
04边看电视边吃饭。这是许多孩子的"通病",电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子依靠零食来补充。
05父母偏食。有的父母本身有挑食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,这就可能使孩子学大人的样。
宝宝挑食的危害1贫血、抵抗力下降挑食会造成食欲减退,每天的进食量不会很多,这样一来直接造成营养缺乏,导致贫血和抵抗力下降。
2缺乏维生素不同的食物中含有不同的营养元素,宝宝挑食会导致某些营养元素的摄入不足。比如,宝宝如果不喜欢吃荤菜,那么他的蛋白质、脂肪和维生素就会摄入不足;如果宝宝不爱吃蔬菜和水果,他的碳水化合物、食物纤维和维生素就会摄入不足。所以说,不同的偏食宝宝都会缺乏维生素。
3烂嘴角这是孩子经常犯的疾病,秋天出现比较多,表现为口角潮红、起水泡、或者出现开裂、流血、结痂等症状。秋天天气干燥,皮脂腺油脂分泌不足,再加上身体维生素B2摄入不足,身体会缺乏核*素,就很容易烂嘴角。
4骨骼发育不健全这是最常见的表现,多表现为牙齿发育缓慢,发*发黑,骨骼生长缓慢,或者出现软骨症、鸡胸、“O”型或“X”型腿等骨骼疾病。骨骼的发育不仅仅需要依靠钙质,还需要依靠蛋白质、维生素D、锌元素等等,而这些元素分别存在于肉类和蔬菜中,这就容不得宝宝偏食了,否则很容易引起骨骼发育不良。
5智力发育缓慢影响智力发育的因素很多,其中很大一部分就是天然营养元素的补充。想要有一个健康的宝宝,需要通过各种各样的食物来补充营养,而且营养要全面。调查显示,偏食的宝宝平均智力水平要低于健康的宝宝。
Q:如何改正孩子的挑食习惯?
A:对于孩子在饮食上表现出的任何一点进步,父母都应给予肯定与表扬。进步不大的孩子,要以引导为主,结合奖励措施来加速饮食好习惯的建立。
为了改变宝宝挑食的状况,爸爸妈妈可以改变一下食物的形式,或选取营养价值差不多的同类食物替代。比如,宝宝不爱吃碎菜或肉末时,爸爸妈妈就可以把它们混在粥内或包成馄饨来喂;宝宝不爱吃鸡蛋羹,爸爸妈妈就可以煮鸡蛋或者摊成荷包鸡蛋给宝宝吃。
父母付出多一点努力,食物的色、香、味、形越是丰富,“杂食”孩子便越容易养成。
医院儿科简介
医院儿科是预防保健、医疗、小儿急救等多功能科室。分别设立普儿病房和新生儿病房。普儿病区现开放床位40余张,其中有高档二人病房和普通三人病房。全科所有医生均是主治医师以上职称,医院、医院医院、省二院、医院医院进修学习。拥有心电监护仪、血气分析仪、微量输液泵、新生儿温箱、蓝光治疗仪、新生儿经皮胆红素测定仪等设备。我科开展了小儿常见病、多发病的诊疗和急、危重症的抢救治疗,作为保定市儿科医疗联盟成员之一,更为危重症抢救治疗提供了强有力的支持和保障。开展的儿童保健,早期教育指导,帮助众多宝妈提供科学育儿理念。我科宗旨:用我们最优质的诊疗、护理,祝您的宝宝早日康复。
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信息来源:健康养生
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