怎样治疗鸡胸

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TUhjnbcbe - 2025/8/14 12:24:00
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今天小编要做什么美食呢?噔噔蹬蹬,那就是鸡米花啦。很多人一定很爱吃吧!就更要好好看这篇了,自己在家做的可不输给外面卖的哟。鸡米花之所以比其他炸鸡类食品更受欢迎,主要是因为不用吐骨头,一口一个咬下去,未免也太爽了,怎么吃也不腻。主要食材是鸡胸肉,接下来看看处理的步骤吧,不用多长时间,就能做出酥脆好吃的鸡米花了。

1、将准备好的鸡胸肉清洗干净,可以放着浸泡一会儿,捞出控干水分,然后用刀切成大概两厘米的厚片,厚度也切成两厘米左右,总之是大小均匀的方块就行。都切好之后,放在一个碗中备用。

2、磕一个新鲜鸡蛋到碗中,用筷子加速搅散,然后把鸡蛋液倒在鸡胸肉上面。将大葱切成末,将生姜切成片,也放到鸡胸肉里,接着加入各种调味品:一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺食盐、一勺十三香,可以用手一边抓匀一边揉搓,让味道更好地渗透进去,放着腌制二十分钟。

3、拿来一个大馒头,撕掉馒头的外皮,先切成馒头片再切成馒头块,成小碎丁的样子,装在盘子里待会儿要用。再取两个碗,其中一个倒入适量的玉米淀粉,另一个再打一碗鸡蛋液。

4、鸡肉的腌制时间到了,稍稍搅拌一下,放在装有玉米淀粉的碗里裹一圈,再放到装有鸡蛋液的碗里裹一圈,最后放到装有馒头碎丁的碗里裹一圈,可以按压一下,让馒头粒不会轻易掉下来。

5、往锅中倒入足量的食用油,等到油温有五成热了(放下干净且干燥的筷子,看到周围有起泡就行了),就可以依次下入鸡块了,开中小火慢慢炸。不要去翻动锅里的鸡块,等到鸡块和外面裹着的各种料定型了之后,颜色会变得金黄,那就可以稍微翻面了。毕竟鸡块是小方块,因此受热比较均匀,也比较快,搅动频率没必要太高。完全炸好一锅鸡块,大概需要五分钟左右,捞出来之后控干油分,顺便放着冷却,然后就可以吃了。

在刚出锅的时候,能看到金黄的色泽,能闻到扑鼻的香气,啊,实在太爱了。馒头丁代替了面包糠,吃起来会更加酥脆噢,不信你去试试看吧!外酥里嫩,一顿能吃好几斤呢,不过还是要注意身体,可别上火哈。

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