By大口吃肉小口喝酒
用料鸡胸肉1斤黑胡椒粉5克五香粉10克葱头盐少许淀粉克面包糠克鸡蛋3个做法步骤1、鸡胸肉用刀背轻轻敲松，给肉松松筋骨。
、切成母拇粗细的条，用盐，黑胡椒粉，五香粉，葱头腌制一个小时以上。
3、鸡蛋，淀粉，面包糠，分别备好。
4、腌好的鸡柳，先放入淀粉里裹匀。
5、然后放入鸡蛋液中沾匀。
6、最后沾满西包糠。
7、入油锅中小火炸熟出锅。儿童健康小食
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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