By风雨过后迎彩虹
用料鸡胸肉块姜4片葱50克红椒1个蚝油勺生抽勺芝麻油1勺白芝麻适量白糖1勺十三香适量青瓜半边红萝卜半边做法步骤1、鸡胸肉个
、放水在锅里，把鸡胸肉，姜，葱，料酒煮15分钟
3、煮15分钟后捞出来，放凉
4、手撕鸡胸肉，看上图
5、把蚝油，生抽，芝麻油拌均匀，腌制15分钟
6、红椒切丝
7、不占锅放少许油，把腌制好的鸡胸肉香煎
8、香煎后放红椒丝，白糖，白芝麻翻炒
9、把青瓜，红箩卜切簿片，摆盘饰，把做好的鸡胸肉铺在碟子中间，一道美食就完成了，谢谢大家的支持！
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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