大家都看了晚会了没？里面曝光的东西有没有踩雷的？就拿食品来说吧，当你发现吃了十几二十年的咸菜，橄榄菜被爆料出原材料劣质，生产环境肮脏不堪，就算是再有感情的童年滤镜也会在这一刻破碎，内心百感交集，外卖就更不敢吃了。杜绝各种添加最好的办法就是在家做饭了，尽量在家吃就在家里吃，今天专门为大家带来鸡胸肉的3种家常做法，一是鸡胸肉高蛋白低脂肪，二是鸡胸肉容易保存和烹饪，所以别再犹豫了，赶紧点赞