TUhjnbcbe - 2025/4/19 17:36:00
北京最好的白癜风医院排名 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250413/w3ve7m1.html春节吃得太油腻，需要来点低热量的～ByTinaZjf用料鸡胸肉2块黄瓜半根小番茄3个黑胡椒碎2克玉米50克六月鲜轻盐酱油2勺做法步骤1、加入姜蒜片和2勺六月鲜轻盐酱油，腌制10-15分钟2、腌制时将黄瓜、小番茄切好摆盘3、热锅冷油，一勺油4、加入腌制好的鸡胸肉，小火煎至两面金黄5、玉米粒汆水捞出备用6、鸡胸肉上可以撒上黑胡椒，摆好就可以开吃啦～小贴士1.这个量适合女生，可以根据自己的需求添加哦；2.煎鸡胸肉要小火，不然容易焦哦。鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、