怎样治疗鸡胸

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TUhjnbcbe - 2025/4/6 18:27:00

自制火锅串串的方法揭秘,香辣入味,吃起来超级过瘾!

在家里隔离了快一个月了,相信很多人都非常怀念大街上的小吃美食了,比如说钵钵鸡,烧烤,火锅串串等都是非常受欢迎的小吃。但是由于特殊原因,我们不能出去吃,那该怎么办好呢?最好的办法就是自己在家里制作,许多人认为火锅串串需要预先油炸一下,这样吃起来味道才会更好,其实自己在家里制作完全没有必要加这个步骤。再加上这段时间大家都在家里呆着不动弹,如果经常食用油炸食品,不但很容易长胖,而且吃起来也不是很健康,因此,今天我们来说一个不需要油炸的火锅串串。

材料:1块金钱肚,1块牛肉,莴笋,1节莲藕,料酒,辣椒酱,2汤匙蚝油,3汤匙盐,2汤匙糖,老抽,1个蛋清,西兰花,1小块鸭血,鹌鹑蛋适量。

具体制作方法:

1、准备一小块牛肉,仔细冲洗,切成薄片,然后加入1汤匙料酒,半个蛋清,半汤匙生粉和少许盐,将其抓拌均匀,腌制一会儿。

2、将鸡胸肉切成薄片,用料酒,蛋清,生粉和盐腌制。将金钱肚斜着切成片,然后将加工过的牛肉,鸡肉和金钱肚用竹签串起来,串到三分之一处就可以了。

3、将莲藕去皮切成薄片,莴笋切成薄片或切成块,鸭血切成薄片,西兰花手工切成小朵,其他可以根据个人喜好准备好食材,按照同样的方法用竹签串好。

4、在锅中放4匙辣椒酱,用小火炒香,然后加一点水,用大火烧开,加入蚝油,鸡精,白糖,盐和老抽调味,煮一会儿,把肉串放在锅里煮一会儿。

5、将肉类煮到半熟后,即可加入蔬菜。所有食材煮熟后,可以开始享用,也可以根据烹饪的难易程度边煮边吃。

烹饪小技巧:

1、牛肉和鸡肉都需要切成薄片,然后腌一会儿。腌制的肉将更加入味,并有助于去除异味,从而使味道更丰富,切得越薄越容易煮熟。

2、可以按照个人喜好选择素食,可以使用蔬菜,蘑菇,豆制品等等。这些素菜可以直接用竹签串起来,然后在香辣锅中煮熟。

3、我用自制辣椒酱煮串串,当然,您也可以选择直接购买串串火锅调料,也可以根据个人口味调节辣味。

串串可以说在各个地区都是受欢迎的美味食物。无论是天气冷还是热,人们特别喜欢吃。香辣可口的串串,大人和小孩都喜欢,当然,自己在家里吃完全可以根据自己的喜好选择辣或者不辣的底料,同时还可以选择自己喜欢吃的肉类和蔬菜。并且自制不需要油炸,因此,热量比较低,不用担心会吃胖,最好多吃点素菜,还有利于身体健康。

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