鸡肉是大家增肌减脂、减重时的食物好伙伴，因为鸡肉纤维细致柔软，肉中所含的蛋白质容易消化吸收，也推荐给肠胃虚弱的人食用，在鸡肉的蛋白质当中，必需胺基酸之一的甲硫胺酸含量非常丰富。以下4道鸡胸肉做的高蛋白美味料理，让你变化多样的轻松上菜又能瘦下去！
盐麴鸡胸肉火腿
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