撞脸Angelababy的女星，坚持健身练就完美身材，入围全球百大美女
文/西瓜霜
现如今我们处在一个美女如云的时代，各式各样的美女令我们目不暇接，而在国外就有一个网站每年都会进行全球百大美女的评选，在19年的评选中，一位酷似Angelababy的新加坡女星脱颖而出，进入了大众视野。能够入选全球百大美女那她除了颜值高肯定还有其他的过人之处，确实在日常生活中她还是一个对健身和瑜伽十分痴迷的人。
根据入选资料看，这位新加坡女星名叫黄诗棋，她目前也在我们国内发展，年前还参加了国内一档综艺节目，但是不知由于什么原因没有上线，这让本来想打开中国市场的黄诗棋计划落空了。她在平日生活里特别注重健身和运动，她在自己的社交平台上经常会分享自己在健身房挥汗如雨的照片，既有普拉提、球类等瑜伽动作，也经常会晒在跑步机上跑步、泳池里游泳的照片，因为长期锻炼，她的身材看起来也是非常好，性感的马甲线，明显的肌肉线条，修长笔直的双腿，不难看出她对运动的热爱程度。
她在社交软件上还经常会分享她保持好身材的另一个重要原因：饮食。她在饮食方面注重健康减脂。早餐她通常会选择一杯黑咖啡然后搭配无油的煎蛋和水煮西蓝花芦笋，午餐会选择一些有营养的烤鸡胸肉、土豆泥等等，我记得她说过：我们一定要在不损害身体的同时进行减脂，减脂最重要的不是少吃，而是科学饮食，如果没有一个好的饮食习惯，不管你在健身房多长时间都是徒劳无功的。我也不否认摄入热量低于消耗热量可以帮你瘦，但这只是一时之计，如果你也想像黄诗棋一样，就尽可能的做到饮食和健身一起搭配减脂塑形吧。
从她分享的照片还可以看出她还是空中瑜伽的爱好者之一，她缠绕在丝质吊床上做着标准的动作，修长的四肢，紧致的肌肤无不彰显着她的优秀。
不熟悉她的人只会评价她酷似Angelababy的脸庞，当你了解后才会知她的人生是多么自律，她是多么优秀。我一直很认同一句话，健身是世界上最公平的一件事，你付出多少，你将会收获多少。你缺少的不是好身材而是迈出第一步的勇气，健身吧，身体不会欺骗你。
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