哈啰，小伙伴们大家好，今天给小伙伴们介绍一道比烧烤好吃百倍的麻辣孜然鸡胸肉！低脂低热量。好吃到跳脚的鸡胸肉做法，简单零失败，让你吃出烧烤的味道，一起学起来吧。
首先我们要准备的用料：鸡胸肉（1块），葱姜（适量），生抽（1勺），蚝油（1勺），料酒（2勺），黑胡椒（1勺）。
我们先来调一个拌料：白芝麻，孜然粒，孜然粉，辣椒粉，烧烤料，盐，拌均匀备用。（适量调节就可以了）
我们把鸡胸肉洗干净切成长条状，加入葱姜，2勺料酒，1勺生抽，1勺蚝油，适量黑胡椒，抓匀后腌制15分钟。
然后把不粘锅刷油，放入腌制好的鸡胸肉煎至两面金黄，发焦的感觉。
然后把之前拌好的料撒进去，翻炒均匀让每根鸡胸肉包裹好拌料，即可出锅。
真的很好吃哦！