在现代社会每个家里对宝宝的成长都会越来越来看重了，不少父母总是怕宝宝没吃饱，或者吃不好，总是给宝宝熬各种补身体的汤。宝宝身体很娇弱，身体器官发育不成熟，尤其是宝宝们肚子里的脏器。
宝宝的胃肠道只能让他们吃一些简单的食物，所以有些父母就认为汤应该很好消化，于是就有了各种给宝宝喝的汤，比如什么鸡汤，大骨汤。宝宝本身是不需要这些大补的汤的，喝多了反而会影响宝宝的食物和消化功能，严重的会让宝宝长期营养不良。这3种汤最好别让宝宝喝了，对宝宝的脾胃伤害很大，家长别犯糊涂。
第一种、各种鸡汤
很多大人都喜欢喝鸡汤，是给宝宝也喂这种汤，殊不知鸡汤在熬制的过程中，鸡身上的脂质会溶解在汤里面，导致汤里含有大量的脂肪和其他难以消化的物质，大人喝了可能还好，宝宝很容易就出现拉肚子的情况，长时间下来，对宝宝的脾胃伤害很大。
第二种、买的调味汤
不少家长平时工作时间很紧，来不及给宝宝熬汤，就去买这种用开水冲泡的速食汤给宝宝。这种市场上能买到的汤，其实是添加了很多的添加剂，对人体不会有好处，特别是身体差的宝宝更是如此，家长们千万不能让宝宝喝这种东西，对宝宝的脾胃伤害很大，还会阻碍宝宝身高的发育。
第三种、药材汤
有些家长会买很多中药材回家给宝宝熬汤，我们都能理解家长们对宝宝的一片苦心，但是这种“大杂烩”汤对宝宝其实是没什么用的，甚至还会让宝宝过补出现异常。因为宝宝本身并不需要什么营养特别好的食物来滋补，这时候各种大补的药材给宝宝喝了，反而会加重胃肠道的负担，对宝宝的脾胃伤害很大，可能会导致宝宝上火的情况。
什么汤适合孩子喝？
太油太补熬时间长的汤都不该给孩子吃，尽量给孩子喝些清淡，调料少的汤。
1、西红柿蛋汤
西红柿具有生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂、富含维生素C，最适合孩子吃，而且酸酸甜甜不用放什么调料口感就很好。
做法：把西红柿切成丁，锅里下少量油先炒一下，炒出汁后再加水，水开后加盐，用生粉勾芡一下，然后把火关到最小，倒入调开的蛋液，边倒边快速划开，倒完后关火，一碗酸甜嫩滑西红柿蛋汤就做好了。
2、冬瓜虾皮蛋汤
冬瓜利尿，虾皮补钙，两者一起煮汤是完美组合，而且颜色翠绿、味道特别鲜美，最主要是简单营养。
做法：虾皮提前泡好，冬瓜削皮切成丝，下油先炒一下，变软后加水煮开，放虾皮加盐，水开后一分钟加入打散的蛋液，水再次开后起锅。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，