怎样治疗鸡胸

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TUhjnbcbe - 2025/2/21 21:06:00

芹菜拌鸡胸肉

By花鱼儿

原料:鸡胸肉、芹菜、姜片、盐、生抽、芝麻油。

做法步骤:

第1步、食材:鸡胸肉(已清洗)、芹菜、姜片。

第2步、将鸡胸肉和姜片下入清水锅中,加适量的料酒。

第3步、焯开、10分钟后关火捞出。

第4步、用凉开水过过凉。

第5步、随后,将过凉好的鸡胸肉撕开。

第6步、将芹菜去根清洗清洗,捞出。

第7步、放在案板上切成段。

第8步、接着,将切好的芹菜下入沸水锅中焯开捞出。

第9步、用凉开水过过凉。

第10步、然后,将过凉好的芹菜挤干水分放入大盆里。

第11步、最后,合入撕开的鸡胸肉,加适量的盐。

第12步、加适量的生抽。

第13步、加适量的芝麻油。

第14步、调味拌匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品。

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