怎样治疗鸡胸

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TUhjnbcbe - 2025/2/12 20:32:00

对于吃的吧,可能是选择性太多了,有时候就不知道吃什么,特别是在点外卖的时候看了半天,也不知道吃啥。也有些时候呢,是没什么胃口吃不下饭,没准没有遇到自己喜欢吃下饭菜。

那么就有人说了,饿个三天,看你还想不想吃?这话没毛病,不过今天豆豆给大家分享的是一道酱爆鸡丁,下饭神菜,做出来的鸡肉嫩滑,口味咸甜适中,酱香非常的浓郁,和米饭拌起来的吃,我估计你都要吃两碗。

OK接下来就看一下酱爆鸡丁的制作方法吧,从别人那里学来的,哈哈哈。

准备食材:鸡肉,黄瓜,花生米,大蒜,小葱。

1、鸡肉可以选择鸡胸肉切成丁状,或者用鸡腿肉也行,将鸡腿解冻后去骨切成丁状;然后加入适量的胡椒粉,料酒,玉米,淀粉,抓拌均匀后再加入适量食用油抓匀腌制20分钟左右。

2、调一个酱汁:碗中放入适量的白糖,料酒,生抽,老抽,甜面酱,黄豆酱,搅拌均匀备用。

3、热锅冷油,油热后下入腌制好的鸡肉,将鸡肉炒熟后盛出;再重新起锅烧油,倒入蒜末,葱末爆香,然后倒入调好的料汁炒出香味。

4、接下来放入鸡肉大火翻炒均匀,再放入花生粒和黄瓜丁翻炒,最后快出锅的时候加入适量的香醋翻炒几下即可出锅。

看看这做出来的酱爆鸡丁,酱汁非常的浓郁,而且做出来的鸡肉非常的嫩滑,黄瓜也是脆脆的,买上一碗米饭和米饭拌着吃别提多香。

哪一天没胃口吃饭了,试试在家里做这道酱爆鸡丁吧,味道是咸甜口味的,个人其实感觉和宫保鸡丁差不多。

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