最近，火了个新名词“白人饭”
“白人饭”指的是西方人喜欢的简单食材1+1+1的吃法没有复杂烹饪方式哐哐往嘴里炫接下来让我们来看看网友怎么说
花最少的功夫制作
可食用的食物
彩椒可以生吃，水煮蛋卧在菜叶上就是一顿，奶酪块夹在两片饼干里也能叫三明治。一坨布拉塔奶酪配几颗青提，调味不是靠蘸酱，就是靠想象。
简单粗暴的组合，将食材或预制菜进行组合，或直接生肯，“白人饭”为忙碌的打工人提供了维持生命所需的工作餐。
“白人饭”的优点显而易见就是快捷省时，不用为外卖餐的昂贵溢价而买单，缺点是难以下咽。
可以说人类在进化过程中，在“吃”上彻底想开了，既然吃饭的本质是补充人体所需营养，那么为了好吃和卖相而多花一分钱都是舍本逐末。最理想的情况，就是买回食材，直接生啃。
他们开始转向被称为“生命体征维持餐”的“白人饭”。
这样的饭不仅干净营养，而且方便快捷，甚至可以省去开火和洗碗，对于打工人来说，它就像一个技能点全满的五边形战士，只要你可以完全割舍掉一点——好吃。
不是所有的“白人饭”都难吃
瑞安人也开始炫了
对白人饭的理解部分网友也有自己的想法，在简单快捷的基础上增加一些食材的丰富性，“白人饭”也可以简单又美味。
“白人饭”瑞安人也在吃，速食鸡胸肉切片，加上芹菜，牛油果切片，淋上酱油，外加一份自制咖啡，半个全麦贝果。市民陈女士告诉记者，“平时在家懒得下厨，这样简单制作一份午餐既能填饱肚子，又快捷方便。”
其实，在追求吃饭简易的同时，还是要注重营养均衡。如果愿意，你也可以往餐盒里放生三文鱼，那叫日料。
你怎么解决工作日的午饭？