怎样治疗鸡胸

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TUhjnbcbe - 2025/2/4 16:29:00

亲爱的朋友们,你们应该都吃过梅干菜吧?梅干菜的香味比较独特,拿来炖肉炖汤都是不错的选择,那么用梅干菜制作成的外婆菜呢?外婆菜,是湖南比较出名的一道家常菜,它香辣开胃,十分的下饭,吃上一口,会让你吃出惊艳的感觉,你也想吃吗?

正宗的外婆菜,一般都是用大头菜来腌制而成,再加以辣椒、大蒜等炒制,但是不同的人会有不同的做法,其实不用管它正不正宗,只要符合自己的口味就好,不符合自己的口味,再正宗的成品也于事无补,今天小编就给大家介绍用梅干菜制作成的外婆菜,吃起来让人很是上瘾,一起来看看吧!

食材准备:梅干菜、鸡胸肉、生姜、大蒜、老抽、青红椒、鸡精、食盐、食用油

外婆菜的具体步骤:

1、准备好所有我们需要用到的食材,注意梅干菜提前一个晚上用冷水将其泡发泡软,取出冲洗干净挤掉水分后切成粒,生姜、大蒜切碎,青红椒切成小粒,装入盘中备用;

2、鸡胸肉的腌制,鸡胸肉切成大小合适的粒,装入碗中,加入少许的食盐、鸡精、生姜粒、半勺老抽上色和1勺生粉,抓拌均匀装扮均匀,腌制10分钟左右;

3、起锅烧油,油热后将腌制好的鸡胸肉倒入锅中,翻炒至鸡胸肉变色,再倒入大蒜和青红椒,开大火持续翻炒至鸡胸肉炒熟后,盛出装入碗中备用;

4、另起锅烧油,油烧热之后倒入梅干菜,加入少许的食盐和鸡精翻炒七八下让梅干菜入味,再倒入炒好的鸡胸肉,大火翻炒均匀,美味即成,即可出锅装盘食用了。

外婆菜就做好了,很家常的一道菜,做法也很简单,香辣下饭特别好吃,在二三十度的天里来上一碗外婆菜,再配以白粥,那简直完美,真的超爱吃的,想吃的朋友也赶紧做起来吧!

小贴士:

1、要是想快速让梅干菜泡发,可以用开水浸泡梅干菜;

2、这里的鸡胸肉也可以用豆腐、猪肉来代替,炒出来的外婆菜也特别的香;

3、梅干菜不一定要先炒制,也可以将梅干菜蒸一下,蒸过后的梅干菜也很香。

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