脆皮鸡排,用的是鸡胸肉经过腌制后再粘上蛋液拍上红薯粉炸制而成,淋上丘比千岛酱后再食用。整道菜的灵魂是千岛酱,不仅给油炸的鸡排增加了风味,而且还能减少了许多油腻感,喜欢的试试,超级的好吃
工艺:炸口味:其他
难度:新手尝试准备时间:5分钟烹饪时间:小于10分钟
主料:鸡胸肉:克
辅料:油:50毫升鸡蛋液:少许盐:4克红薯粉:30克丘比千岛酱:少许黄酒:1汤匙
详细步骤:
1、准备好鸡胸肉
2、把鸡胸肉洗净后切成片,再用刀背横竖敲松
3、备好黄酒,鸡蛋液,红薯粉,千岛酱
4、鸡胸肉里加入料酒,盐和少许红薯粉抓匀腌制半小时,再用擀面杖把红薯粉擀成均匀的颗粒
5、之后把鸡胸肉先粘上蛋液再拍上红薯粉
6、热锅,油温6分热把鸡排逐片下锅
7、用中火炸至颜色金黄后捞起
8、用厨房纸吸去油
9、挤上千岛酱即可
10、趁热吃味道最棒
成品图:
烹饪技巧
1.鸡胸肉先要腌制入味后再炸2.炸的过程要控制油温,以免炸糊