嗨！大家好，这里是俊哥美食窗！
冬天来了，天气冷得越来越不想动了，只想躺在被窝里，这样比较暖和一点；但是这样呢，脂肪就自然而然的堆起来了，所以很多仙女们就会苦恼起来了。
今天呢，俊哥就来给大家分享一道低脂家常菜------鸡胸肉烩土豆！
食材：
一块鸡胸肉、土豆、青椒、干辣椒、姜蒜、生抽、料酒、老抽、蚝油、盐、味精、豆瓣酱
步骤：
1.所有的食材都清洗干净备用；
2.鸡胸肉切小块备用，青椒切块，土豆切丁，姜蒜切丝备用；
3.热锅凉油放入姜蒜干辣椒（能吃辣的可以多放），大火爆香；
4.放入鸡块大火翻炒至表面凝固，倒入料酒、生抽、老抽继续翻炒；
5.鸡块八分熟的时候就放入土豆丁和青椒块继续翻炒，然后可以进行调味；
6.炒到土豆熟了就可以出锅啦！
大家可以试试这道菜哦，用鸡胸肉代替猪肉，热量低，蛋白质含量高，超级下饭哦！味道有很绝的！今天就分享到这里，喜欢我的朋友欢迎留言评论告诉我你喜欢的菜品哦！