日常生活中六种蔬菜要少买
日常生活中六种蔬菜要少买 微微健康 发布： 00:03:00 | : 夏小滴 | 查看: 次 摘要： 蔬菜里含有我们身体必需的营养元素，除了吃肉，平时要多吃蔬菜。那么买蔬菜要注意哪些呢？如何买蔬菜呢？哪些蔬菜是不能买的呢？下面就来了解一下最好不能买的六种蔬菜。 蔬菜里含有我们身体必需的营养元素，除了吃肉，平时要多吃蔬菜。那么买蔬菜要注意哪些呢？如何买蔬菜呢？哪些蔬菜是不能买的呢？下面就来了解一下最好不能买的六种蔬菜。太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。太浅的绿叶菜：大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人，叶子颜色浅，但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。闻起来有异味：不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜，农药残留多，或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味，买之前可以先拿起来闻一闻。有裂心的萝卜：有裂心的萝卜或瓜类最好别吃，很可能是遭受过严重的虫害，也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。会长大的*瓜：买回的*瓜放一晚上，第二天又 长 大了，这肯定是使用过激素膨大剂。清洗过的蔬菜：现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了，商贩们直言不讳： 太脏的菜没人稀罕。 洗过的菜不是农药问题，而是有细菌，而细菌可是不管盐泡还是水焯，都很难去除的。以上这些蔬菜都是含有不利于健康的因素，在购买的时候一定要注意了。更多关于饮食保健的内容，：想健康要排* 8种蔬菜越吃越美