北京哪些皮炎医院好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4658077.html“燃烧你的卡路里！”最近这句歌词很火啊，这与本期的探店主题一样，寻找健康！
“慢食运动”源于欧洲意大利，它既是一种美食态度，也是一种生活态度，花一点时间品味食物有益于身心健康。它强调珍惜原始食材、崇尚自然料理的做法，只需简单的烹调就能享用天然的色香味俱全的食物。
正是秉持着这样的理念，慢食光采用西式的烹调理念与中式的传统食材相融合，克服了西式沙拉口感差、酱汁用量多等不合理不专业的缺陷，使食物的口味更加符合中国人的口味，只用水煮、刷一点点油翻炒等简单的烹饪方式，在保证减少卡路里摄入的同时，最大程度上保证食物的口感。
和其他蔬菜沙拉店最大不同的是慢食光
选用最原始健康的食材
最简单朴实的烹饪方法
最专业的营养师均衡搭配
让餐食更健康、更低脂、更精致
在满足味蕾的前提下
不用担心热量和三高
吃出好身材
香烤鸡肉沙拉
慢食光坚持每天采购两次、绝不留过夜来保证食材的新鲜，食材的来源也是追求高品质。蔬菜品种多样，增加了茭白、蘑菇、秋葵、芦笋、芹菜等更加符合中国人饮食习惯的蔬菜，并且每份食物都有精确的卡路里计算，就连油、盐等调料也严格称重度量控制。每样餐食都有不同的份量的选择，分为减脂和增肌两种，以便科学地进行蛋白质和碳水的摄入，帮助食客远离“减肥”的误区，更为人性化多样化。
全麦鸡肉手卷
手卷的面皮是的店主手擀面皮，一口下去嘴里都是鸡肉满足感和蔬菜的清香，一整个手卷下肚，完全没有罪恶感。作为鸡身上热量最低、脂肪含量最少的部位之一，鸡胸肉是减脂健身期间获取蛋白质的最佳选择之一。鸡肉蛋白质中富含身体必需的氨基酸，极易被人体吸收。
香烤龙利鱼谷物套餐
精确配比的三种杂粮，包含紫米、糙米等等，每日都会进行调整更换。品种丰富、色彩缤纷的蔬菜和口感细滑香柔的鱼肉再加上水果，搭配合理，营养丰富。还可以根据自己的喜好加酱汁，特别要提到的是，慢食光的酱汁种类丰富并且标明热量，其中的番茄酱也都是老板亲自熬制。
享受慢时光
慢食光还提供了私人定制套餐，来到店里老板会向你提供如何正确进行健康餐食，怎么吃，吃什么，每日需要摄入多少的蛋白质和碳水等等，旨在提供更好的服务。老板还有专门的记录册，给长期订餐的会员进行每日的餐食记录。
这里的鲜榨健康蔬果汁也不容错过哦！
老板想把正确的、科学的、健康的饮食理念和方式传递给更多的人，希望每个人都可以拥有一份健康的身体状态。还不赶紧来试试吗？
送福利时间到！
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价值32元龙利鱼套餐
（香烤龙利鱼+香喷喷杂粮饭+彩时蔬+小果盘）
PS
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