早餐可能很多人都是将就对付，有时候来不及做，只能随意吃点，今天分享一些简单营养易上手法人早餐食谱，精致又美味，关键还简单易学！好看又好吃！
其实，只要稍微多花一点点心思，简单的早餐一秒就能变精致哦！早晨，好不容易起床了，一定要对自己好一点！早餐吃什么？6款早餐食谱做法，教你做出既简单又精致的早餐！
面包三明治
教你用一片面包和一只鸡蛋做个元气满满的早餐。
1、材料为一片面包，在中间挖出方形。
然后将镂空的面包放入平底锅，在挖空处放入10g无盐*油，小火慢慢加热。
2、等*油融化后打入一颗鸡蛋和一根火腿肠。
3、等鸡蛋5分熟了撒上15g马苏里拉芝士。
4、当芝士微微融化时，将之前挖出的方形面包重新盖上。
5、翻面并煎至两面金*。
6、最后对半切开，完成！
看看这拉丝～香到无法呼吸！
葱花蛋饼
酥脆的饼皮，配上柔软的鸡蛋，抹上甜面酱，最后再混入一股葱香，直击灵*深处！
1、打3个鸡蛋、加4g盐、放70g中筋面粉、加3g淀粉、导入80g水顺时针搅拌，知道形成顺滑的面糊，加入适量葱花。
2、平底锅加热，均匀刷上一层油，转小火，分批次倒入鸡蛋面糊。
3、待鸡蛋饼下边面固定成形后，翻面，将另一面也烙至金*。
平底锅葱花蛋饼完成！
还可以加上火腿肠、胡萝卜丝等你喜欢的一切；
再加入1小勺自制酱料。
自制酱料：甜面酱：油泼辣子：葱油=1:2:1
卷起来，开吃吧~
蔬菜鸡肉饼
蔬菜吸收了肉汁的鲜美，将鸡肉的水分锁在饼里，外脆里软，一口下去都是满满的料！
1、鸡胸肉g剁成泥
加入以下食材：西兰花碎、玉米粒、胡萝卜碎，各20g；
1勺淀粉+小半勺胡椒粉+半勺料酒+1勺生抽；
搅匀，再加1个鸡蛋拌匀，搓成一个个鸡肉丸。
2、平底锅刷一层橄榄油，用中小火烧至锅热，先把鸡肉蔬菜丸下锅后，听到油煎炸的滋拉声，用铲子轻轻压扁，煎3分钟翻面再煎3分钟，煎至两面金*。
锅一定要够热才会外脆里软。
蔬菜鸡肉饼完成，香气已经溢出了屏幕！
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