北京皮肤病十佳医院专家讲解治疗的方法 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/210403/8811212.html吃货星人没烦恼
天气越来越暖啦,露肚脐,比身材的时间又到了。春季不减肥,盛夏两行泪!作为资深吃货,怎么能允许还有人不知道怎样可以既放开嘴,又可以迈开腿呢!
喊
好吃不胖,零食分享,来啦!
01
元气森林气泡水推荐指数★★★★★
元气森林中糖是三氯蔗糖,是几乎无法被人体吸收的,这样满足了对于吃货对于气泡水的幻想,也满足了好喝不胖的美好需求,元气森林成为越来越多减肥人的必备饮料。有白桃味,青瓜味,橘子味,酸梅汤味,最推荐白桃,橘子。
02
代餐麦片推荐指数★★★★☆
代餐麦片也是很人的选择,口感很可,还有果干和酸奶块,饱腹感极强。搭配酸奶或者牛奶都是很不错的早餐。品牌推荐王饱饱、欧扎克,好麦多,这三家味道品质都有保障。
03
无淀粉鸡胸肉肠推荐指数★★★★☆
对肉没有抵御能力的吃货星人最适合不过啦!空气炸锅烤一烤,平底锅煎一煎,或者直接吃都是一级棒。
04
减脂鸡胸肉推荐指数★★★★☆
怎么可以不吃肉肉!减脂鸡胸可以自己买鸡胸煮一煮,也可以买速食的烹调好的鸡胸。速食推荐黑胡椒味。鸡胸肉无论是作为主要蛋白质还是搭配沙拉都是非常好的选择!。
05
袋鼠先生即食牛肉推荐指数★★★★★
牛肉比鸡肉更好吃,口感比较松软。单独的真空包装,卫生又方便,没有添加剂,减肥期间的绝佳伴侣。
06
醋昆布即食裙带菜推荐指数★★★★☆
这不是海带边边,而是采用了海带厚厚的茎部,口感非常厚实。味道酸酸的很开胃,零脂肪,没有让人感觉不适的黏液感觉,独立小包装非常精致。
07
益生菌酸奶片推荐指数★★★★★
一袋不足10卡,酸酸甜甜酸奶味,低糖的,不是很甜,味道刚刚好。还添加了益生菌,有助于改善肠胃,独立包装,当零食非常方便。
08
卫龙溏心卤蛋推荐指数★★★★★
包装可可爱爱,低碳水,高蛋白。蛋*是软软的,不会噎人。味道咸甜,没有奇奇怪怪的添加剂的味道,当零嘴或者加餐都不错。
09
migicoco轻卡无糖慕斯蛋糕
推荐指数★★★★★
戒糖不戒甜!蛋糕利用的是代糖,热量在多卡,整体甜度很低,减肥期间甜品自由不是人间理想吗?migicoco店铺中还有很多非常好的低糖选择,推荐草莓冰酪,目前没有雷品,喜欢的甜品的吃货星人可以一试。
10
蛋白棒推荐指数★★★☆☆
口感细腻,完全不输小蛋糕和雪糕。低糖,高蛋白,可以做代餐。不同牌子热量不同,仔细甄别。甜食爱好者的福音,不过不能多吃,每天不要超过两条。
END
零食分享结束啦,还有什么好吃的零食,我们评论见!
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