怎样知道孩子是不是缺钙？
工作中经常会有父母询问：我的宝宝是不是缺钙？或者问我的孩子身体这么好怎么会缺钙呢？下面我们就来说说孩子缺钙到底有什么样的表现。
一、营养性维生素D缺乏性佝偻病
该病主要发生于两岁以下的孩子
1、3个月内的孩子表现为烦躁、易激惹、睡眠不安、夜间常常惊醒、啼哭，并且头部容易出汗，出汗后由于皮肤不舒适，孩子枕部和枕头来回摩擦，头发被摩擦掉，导致枕秃，缺钙越严重，枕秃越明显。但是出现枕秃就一定是缺钙吗？枕秃并不是缺钙的特异性表现，如果环境温度过高或者孩子穿的衣服过多，也会引起出汗，导致枕秃。如果孩子真的缺钙，家长们还不进行纠正，之后可能会出现头骨软化或者前额呈方形，且前囟增宽或者闭合时间延长等。
2、肋骨部分会出现串珠，就是肋骨看上去就像多了一串珠子。缺钙还会导致骨骼软化，上学久坐加上坐姿不端正，就容易造成脊柱侧弯，驼背等症状，总是表现出行为懒散，容易疲惫，甚至出现鸡胸。
3、四肢的改变尤其是腿的形状改变，俗称“X形腿”，“O形腿”。
4、运动，神经发育方面，表现为肌肉发育不良，软弱无力，精神发育迟缓，比如站立、行走、说话等较同龄人落后，由于肌张力低，蛙腹也是常见症状，免疫力也不如正常小朋友。
总之对于营养性维生素D缺乏性佝偻病应该以预防为主，发现问题及时就诊。
二、出牙晚并且牙齿不齐，易有蛀牙
如果过了1岁，乳牙还没有出，就是乳牙萌出延迟；缺钙导致牙槽骨变化，使牙齿不能前后对齐，不仅影响外貌形象，还影响到正常的咀嚼功能；缺钙还会使牙釉质发育不全，表现为牙齿缺少光泽，颜色发*，甚至形成*斑，还会出现黑斑，黑点，破坏牙齿表面，引起牙疼。
三、智力低下
在儿童时期，神经系统的发育非常迅速，在8岁时就与成人十分接近。钙作为维持细胞活力的物质，并且在神经系统传导方面发挥着重要作用，如果长时间缺乏，可引起脑的生长发育迟缓，相比同龄人，显得反应慢。
四、惊厥和抽搐
当血液中的钙浓度低于一定值后，肌肉没有了钙的安抚，可能会出现惊厥或者抽搐的症状。如果孩子在不发热的情况下突然发生手腕屈曲，手指僵直，脚腕脚趾呈弓形抽搐这可能是缺钙的表现。最严重的就是喉部痉挛，容易造成呼吸困难，严重的可以引起窒息，这种情况必须及时就医。
五、除了上述表现之外，我们还可以根据什么样的检查来进一步确定孩子是否缺钙呢？
很多家医院抽血，检查微量元素，这种做法看似正确，可能意义不太大。血液中的钙和骨骼中的钙是可以相互补充的，所以钙在血液中并不是一成不变的。最为准确的方法是结合骨密度的检查，骨密度即矿物质在骨骼中的密度。骨密度是可以反映骨的质量，骨质疏松程度，并且可以推测是否容易骨折的重要指标。
如果孩子因为缺钙已经出现骨骼畸形、抽搐、惊厥等严重症状，此时就不要单纯地补钙，应积极就医治疗。
文：陈荣
编辑：张家诚
责编：陈荣王鹏旭
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