|
TUhjnbcbe
- 新手上路
- 1
- 12
- 2020-03-27
|
1#
t
T
发表于 2021-05-03 02:39
|只看楼主
本周食谱清单 欢乐又充实的一周结束啦， 来看看小葵花们的营养午餐吧！ 时间：03月22日—03月26日 /星期一/ 主食：香米饭 配菜：宫保鸡丁、红烧茄子、醋溜豆芽 营养汤：菌菇蔬菜汤 水果：香蕉 /星期二/ 主食：米饭 配菜：土豆鸡块、干煸有机花菜、家常豆腐 营养汤：老式鸡蛋汤 水果：苹果 /星期三/ 主食：卤面 配菜：蒜薹香菇、西芹炒肉 营养汤：老式鸡蛋汤 水果：哈密瓜 /星期四/ 主食：米饭 配菜：冬瓜排骨、豆角炒肉、孜然胡萝卜面筋 营养汤：冰糖绿豆汤 水果：法式软面包 /星期五/ 主食：杂面条、馒头 配菜：花菜炒鸡胸、醋溜豆芽 水果：砂糖橘 下面请看小葵花们的下周食谱吧！ 星期一 主食：蒸大米 配菜：鱼香肉丝、西红柿炒蛋、醋溜土豆丝 营养汤：冰糖绿豆汤 水果：香蕉 星期二 主食：肉丝炸酱面 配菜：卤鸡腿、豆角肉沫、番茄鸡蛋卤 水果：甜桔子 星期三 主食：蒸大米 配菜：杏鲍菇炒肉、麻婆豆腐、蚝油青菜 营养粥：玉米羹汤 甜品：苹果 星期四 主食：扬州蛋炒饭、肉丝炒面、孜然河粉 营养汤：老式鸡蛋汤 甜品：哈密瓜 星期五 主食：蒸大米 配菜：土豆炖鸡块、茄瓜炒蛋、木耳炒春笋 营养汤：冰糖绿豆汤 甜点：法式面包 文字：张超锋图片：张昕编辑：张昕审核：张超锋 THE END 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
|
