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食材：鸡蛋，豆腐，*瓜，淀粉少许，葱、姜适量
做法
1、将鸡蛋*放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。
2、将豆腐、*瓜切成丁。
3、热锅入油，葱姜爆香，再放入蛋*丁、豆腐丁、*瓜丁、加适量水及细盐，烧透入味，水淀粉勾汁即成。
Ps：补充蛋白质，可以除热、解*。可治疗咽喉肿痛。
推荐2岁宝宝食谱：鹌鹑炖枸杞
食材：鹌鹑，枸杞
做法：
1、将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，
2、加少许盐隔水蒸两个小时即可。
3、喝汤吃肉
Ps：补脾益气，养血明目。
推荐3岁宝宝食谱：松仁玉米烙
食材：甜玉米，松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉适量
做法：
1、将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出控水。
2、将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀；松仁过油炸至微*。
3、不粘煎锅中涂一层油，均匀摊上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微*即可。
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