怎样治疗鸡胸

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精选食谱79 [复制链接]

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  做法:
  1)鸡蛋洗净煮熟(煮得老一些),剥壳去蛋白。
  2)蛋*用匙压成泥,调开水成液状喂食,或拌入米粉中。 推荐9个月宝宝食谱:小白菜玉米粥食材:小白菜、玉米面各50克。做法:1、将小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。3、锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。推荐10个月宝宝食谱:清蒸鱼饼食材:鱼肉克、蛋1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量、色拉油10毫升。做法:1、鱼肉剔骨去刺,从中半切后横刀除去鱼皮,切成正方小丁。2、鱼丁放入搅拌机中,加入一个蛋清,少量姜末,搅打成鱼泥。3、将打好的鱼泥倒入盆中,加入、生粉、清水、色拉油,用打蛋器低速搅打上劲,约2-3分钟。4、取一小碗,将打好的鱼泥取适量装入碗中,用勺背抹平表面。5、蒸锅注水煮沸,上汽后将鱼泥放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可。推荐11个月宝宝食谱:豌豆牛肉粥

食材:豌豆克、牛肉克、大米克、姜适量、小葱适量、水适量。

做法:

1、牛肉切薄片,冷水浸泡半个到一个小时左右出掉血水。

2、牛肉细细切丁,尽量切细小。生姜去皮切成姜末。

3、先将米煲成粥。往白粥中加入牛肉和姜末。

4、豌豆另外煮熟捞出备用,粥煮好后打开加入适量豌豆,盖盖焖5分钟即可。

推荐1岁月宝宝食谱:板栗鸡丝粥

食材:大米克、板栗克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。

做法:

1、大米洗净后加少许油拌匀,腌制30分钟,板栗去壳。

2、鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟,捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝,用少许油和盐腌制片刻。

3、板栗切碎。锅中倒入适量清水,大火烧开后放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滚后转小火煲煮30分钟。

4、待米粥软烂时将鸡丝放入锅里,用勺子搅拌均匀,继续用小火再煮5分钟,

5、最后加少许盐调味即可。

推荐1岁半宝宝食谱:嫩菱炒鸡丁

食材:嫩菱角,鸡胸肉,鸡蛋,红椒,姜、葱、水淀粉各适量

做法:

1、鸡胸肉切成丁后加入盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀待用。

2、嫩菱角去壳后切成丁,入开水锅中焯一下捞出;红椒切成丁。

3、油锅稍热,放入鸡胸肉滑散,加入葱、姜炒一下,再加入红椒煸炒片刻,后加入菱角翻炒,同时加入少许盐,洒上水淀粉,片刻即可。

Ps:菱角有消暑解渴的功效。

推荐2岁宝宝食谱:清炒南瓜

食材:嫩南瓜,姜、蒜少许

做法:

1、嫩南瓜切片或切丝,入姜爆油锅炒熟,加入蒜末、盐翻炒片刻即可。

Ps:降糖降脂,保护肝肾。补充多种营养素。

推荐3岁宝宝食谱:裙带红蛤粥

食材:干红蛤2个,干裙带菜20克,大米1/4杯

做法:

1、将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。

2、将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。

3、以1:10的比例将米和水调好,加入裙带菜和红蛤同煮。

4、煮好之后加入少量盐调味。

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