怎样治疗鸡胸

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明天吃什么鸡胸酥肉,香酥脆,好 [复制链接]

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按照传统,小酥肉是用猪瘦肉做的。

我们在吃火锅的时候,

都会点上一盘,

不仅可以下在火锅里,

而且在等待的时候,

还可以当成零食吃。

今天,用鸡胸肉来做小酥肉,

没想到,很成功!

我认为,比猪肉做的更美味哦!

配料如下:

1、鸡胸肉1块

2、蒜末

3、料酒1勺、蚝油1勺、生抽1勺、盐半勺、黑胡椒1勺

4、淀粉2勺、面粉2勺、鸡蛋1个

鸡胸肉切成小条

配料2、3,用小碗调成料汁

鸡肉条用调味汁搅拌均匀,腌制半小时。

半小时之后,加入淀粉、面粉、鸡蛋,再次搅拌均匀

锅里放多一点油,油温6成热的时候,把鸡肉条逐条放进去,中小火,慢慢炸至金*。

炸好之后,捞出来。

把火调大,把所有的鸡肉条再放进去复炸一次。美味即成!

总结:

1、制作难度:1级(初次炸鸡肉条大概需要10分钟左右,需要逐条炸,还是需要一点点耐心)

2、口感:香、酥、脆、好吃到转圈圈,比传统的用瘦肉做的小酥肉更好吃哦!

秒杀街头卖的那种炸鸡排,鸡胸肉对担心发胖的朋友也很友好哦!

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