军营,工地,健身房,职业的变化让我更加珍 [复制链接]

这是赛普君收到的第22篇投稿

投稿作者

邹兵

这么帅气的肌肉小伙

他的训练想必也不会差

年龄24岁

身高：厘米

体重：75公斤

职业：健身教练

健龄2年

（系统健身前）

如何接触到健身？

以前在当兵的时候，虽然会有训练，但多是以体能训练为主，所以那时候我比较瘦，只有斤左右。退伍后，虽然保持了跑步和做一些俯卧撑，单双杠之类的徒手训练，但是没人教，也没有科学的训练方式，所以健身也是断断续续的。

后来偶然的看到一些健身励志的短视频，挺羡慕那些视频里的大肌肉，然后就开始