合肥白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/160303/4779897.html主料小*米克鸡胸肉克辅料姜蒜末适量胡椒粉适量生抽一勺蚝油一勺料酒一勺老抽半勺——烹饪步骤——1.把小米洗干净用水泡两个小时（让小米充分泡开）2.把鸡胸肉切成小块（腌制的时候比较入味）3.加入一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、半勺老抽、适量胡椒粉还有姜蒜末，搅拌均匀腌制20分钟左右。4.把泡好的小米沥干（没把水沥干会使鸡胸肉的味道淡化），放入鸡胸肉中搅拌均匀5.锅中水开放入蒸架（水开再开始蒸），大火蒸20～25分钟（蒸的时间不宜太长）6.撒上一点葱花，即是点缀又能提味，这样子一道香喷喷的美味就出锅啦????——????????烹饪????技巧——小???米一定要泡2个小时以上不然蒸不开，蒸的?时间不宜太长，鸡胸肉容易??老会影响口感。你今天干饭了吗？喜欢的朋友可以点点
