减肥不知道吃啥？减肥只能吃水煮鸡胸肉？大可不必大可不必，其实减肥无非就是会吃加多动，但是很多人运动了却不会吃，今天呢，小编就要给大家安利两样有手就能做的健康美味减肥餐啦，一起来看看吧~
l金针菇鸡蛋饼l
I金针菇鸡蛋饼I值得一试！从准备到出锅也就5分钟！热量超低口感巨好！香香嫩嫩又有点劲道，减肥期的早餐不要只吃全麦吐司水煮蛋了，动动小手做一个香嫩可口的金针菇鸡蛋饼吧！
l无油烤茄子l
I无油烤茄子I你绝对想不到，克茄子热量才23大卡，比73%的蔬菜热量都低，减脂必备！口感绝佳，简单易操作，快来试试吧！
今天的美味健康餐安利就到此结束啦，大家有什么关于吃的问题直接在评论区讨论吧。你们的减肥菜谱小马小徐承包啦~
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