怎样治疗鸡胸

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鸡胸肉新吃法香煎风味,家常做法也能如此 [复制链接]

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香煎鸡胸肉是一道简单又美味的家常菜。它的外皮金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,搭配蜂蜜的甜和黑胡椒的辣,让人回味无穷。

所需材料:

鸡胸肉1块

生姜2片

盐1/2茶匙

料酒1汤匙

生抽1汤匙

黑胡椒适量

蜂蜜1汤匙

橄榄油适量

所需工具:

平底锅

搅拌勺

步骤:

前期准备:

鸡胸肉洗净,用厨房纸吸干水分。

生姜切片备用。

制作过程:

在碗中加入盐、料酒、生抽、黑胡椒和蜂蜜,搅拌均匀制成腌料。

将鸡胸肉放入碗中,确保两面都均匀涂抹上腌料。腌制15分钟,让鸡胸肉充分吸收味道。

平底锅预热,倒入适量的橄榄油。

放入腌制好的鸡胸肉和姜片,用小火慢慢煎。

每面煎至金黄,大约需要8-10分钟,确保鸡胸肉完全熟透。

取出鸡胸肉,放在盘子上稍微冷却,然后切片即可。

提示和建议:

为了保证鸡胸肉鲜嫩多汁,不建议用大火煎,小火慢煎可以更好地锁住鸡肉的汁水。

可以在腌料中加入一些其他的香料,如迷迭香、罗勒等,增加风味。

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