怎样治疗鸡胸

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TUhjnbcbe
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TUhjnbcbe

  • 新手上路
  • 1
  • 12
  • 2020-03-27
1#
t T
发表于 2025-06-12 00:31 |只看楼主
北京治疗白癜风医院那里最好 http://www.pfzhiliao.com/
鸭脯肉低脂高蛋白，跟鸡胸肉一样，是减脂增肌的利器哦~~鸭脯肉切块，清水浸泡，泡去血水。青红椒切丝备用。葱分别切成沫和段儿，香菇切块。姜切片，备用。锅烧热，倒入适量食用油。放入葱末姜片和大料爆香。放入鸭脯肉翻炒，倒入少量料酒。炒至鸭脯肉断生，倒入小半碗热水，放入少量糖，酱油，香菇。小火炖煮十五分钟。放入青红椒，加入一勺盐，大火翻炒两分钟，加入少许老抽。大火收汁，加入少许料酒，出锅。
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