怎样治疗鸡胸

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快速超出美味的宫保鸡丁 [复制链接]

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为了让它变得好吃,这个公宝鸡肯定会经营“油”的一步。只要石油被排出,即使是石油浪费,也不会不健康。如果你不想要油,你可以用油炸来代替。

材料:

1.鸡腿肉克(鸡胸肉也可以,但没有鸡肉嫩)

2大蒜花生80g(或市售辣花生)

爆炸香料:

1.洋葱5片,约15克

2.2片姜片,约10克

3.干辣椒削减,15克

4.胡椒5克

调味料:

1.水80毫升

2.2.1茶匙糖

3.2汤匙酱油

4.鸡粉1茶匙

5.米酒1/2茶匙

6.一点黑胡椒

7.太白粉1茶匙

腌料:

1.酱油2茶匙

2.1茶匙米酒

3.1汤匙鸡蛋液

4.1汤匙

做法:

1.鸡腿被切成约1.5厘米宽的形状。加入所有卤汁并拌匀。静置60分钟。

2.下一步至关重要。把所有的香料放在一个碗里,然后把酱放在另一个碗里。

你为什么这样做?因为这是一道炸好的菜,对于像我这样的新人来说,用很多材料很容易弄得一团糟。如果你不小心鸡肉老了,你可以把东西放在一起,你可以放轻松。

3.从锅里,油应该足够热,如果你不确定油是否足够热,你可以把竹筷子放进油里。如果有冒泡的话,那就意味着它足够热。

4.将整个鸡肉放入油中,并将火炸至鸡肉熟。它可以很容易地用竹棒刺穿。

5.排水和排水

6.在另一个锅中,加入一汤匙新鲜炸鸡油和煨的香料在小火上约1分钟。

7.将所有调味料加入水煮卷(在调味开始前用筷子搅拌,因为可能有白色粉末)

8.最后加入鸡肉炒2分钟

9.关掉热量,将剩余温度的花生混合均匀搅拌

这真的很难真的拉锅煮!三分钟真的很好。

本文由小当家的厨房原创,欢迎

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