北京中科白癜风医院爱心公益 http://bdfyy999.com/减脂期可以尝试的美味
By叫我李老师_
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个姜适量胡椒粉适量盐适量料酒适量淀粉适量做法步骤
1、鸡胸肉切小块加上少量姜打碎（不喜欢姜的可以不加提前泡上姜水备用待会加入就行水别加多）
、打碎之后盛出备用
3、加入一个鸡蛋一小勺盐一把淀粉一勺料酒（淀粉适量可以少量多次）
4、把鸡肉顺时针旋转搅拌均匀到糊状
5、手沾上水把鸡肉挤成丸子状放入冷水里不散开成型就可以了
6、把刚才做好的丸子下锅煮熟就可以了放凉备用也可以直接吃
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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