无油无盐低卡凉拌鸡胸肉豆果美食 - 常识 - 怎样治疗鸡胸怎样治疗鸡胸

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-02-27 18:10 \|只看楼主减脂期的最爱 By如题若梦用料鸡胸肉1块香菜克小米辣10个青辣椒3个洋葱1个小葱3根柠檬1个大蒜10瓣一品鲜3勺零卡糖1勺小海鲜汁勺麻油1勺做法步骤 1、鸡胸肉切片、冷水下锅，煮熟捞出，凉水冲洗 3、柠檬切片 4、香菜切段 5、洋葱切丝 6、小葱切段 7、小米辣，青椒切段 8、大蒜切碎，把所有食材放入盆里 9、抓拌均匀，就可以吃了。鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、
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