白癜风有治疗好的吗 http://www.zgbdf.net/m/还在吃西红柿炒鸡蛋？试试这菜，味美色更鲜，孩子爱吃不挑食了！
大家好，这里是三叁美食工坊，今天又和大家一起分享关于时美食的那些事。今天我们要说的是西红柿炒鸡丁。
现在的小孩都很喜欢吃鸡肉，不论是平时炸鸡、烤鸡，还是在家里做的简单的炒鸡肉也是非常喜欢吃的。鸡胸肉可以说是鸡身上最嫩的一块肉，一咬就烂，吃起来还特别有味道，很多人都经常拿鸡胸肉做成各种各样的菜品、美食。小编今天要说的就是：还在吃西红柿炒鸡蛋？试试这菜，味美色更鲜，孩子爱吃不挑食了！
这菜就是西红柿炒鸡胸肉了，其实西红柿炒鸡胸肉就是非常美味的一道菜了。平时很多人喜欢吃西红柿炒鸡蛋，不仅因为它酸酸甜甜是十分开胃，还因为它的做法非常简单，营养价值也是非常丰富的，平时多吃西红柿能促进消化，还能促进骨骼钙化，对于小孩来说，吃上一点是非常好的。只是经常吃多了西红柿炒鸡蛋，很多小孩子也会出现叛逆的现象，不想再吃，或是觉得经常吃已经吃腻了不想再吃。这时候换上他们最喜欢的西红柿炒鸡胸肉，一样的简单营养，味道也是非常诱人就是刚刚好了。下面就来看看这西红柿炒鸡胸肉具体做法吧。
食材：
西红柿、鸡胸肉、蒜、鸡精、酱油。
做法：
第一步：西红柿洗干净切小块，鸡胸肉洗干净切成丁；蒜用刀背拍两下后剥皮，然后再切碎成蒜末；姜去皮切成姜末；葱洗干净也切碎。
第二步：起锅倒油烧热，把姜、蒜末倒进锅里翻炒出香味，接着把鸡丁倒进锅里，加酱油、料酒、鸡精一起翻炒均匀至入味。
第三步：把西红柿也倒进锅里一起翻炒，直到西红柿炒到软烂出沙，再加葱花一起翻炒均匀，然后就可以出锅准备吃了。
这样一碗简单营养，三分钟就能做好的西红柿炒鸡蛋就做好了，你也去试试吧，不仅好吃下饭，西红柿的营养价值也是非常高的，平时吃一吃身体更健康。
好了，今天和大家的分享就到这里了，大家有什么看法或建议也可以在下方评论区发表一下哦。
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